In den Arbeitskreise geht es darum alle Techniken, bei denen Schwächen bestehen, erneut durchzusprechen und unter Anleitung zu üben. Fragen werden selbstverständlich beantwortet.

Es gibt themenbezogene und allgemein gehaltene Arbeitskreise.
In den allgemeinen Arbeitskreisen werden immer HWS und ISG geübt. Ansonsten werden alle Techniken wiederholt, die ein Teilnehmer sehen und üben möchte.

An und mit den Kollegen wird gemeinsam geübt und alle Details durchgesprochen.